美味的炒鱿鱼圈

具体步骤

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  第一步
  1.处理好鱿鱼
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  第二步
  2.水开后，快速焯一下鱿鱼，马上捞出
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  第三步
  3.切好黄瓜片，胡萝卜片，葱姜蒜
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  第四步
  4.锅里加底油
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  第五步
  5.先煸胡萝卜（它是脂溶性维生素）
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  第六步
  6.下入葱姜蒜
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  第七步
  7.下黄瓜
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  第八步
  8.加鱿鱼，料酒，盐，生抽，胡椒粉，出锅前加味精。
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  第九步
  9.装盘