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水果沙拉
[简易版]水果沙拉
[简易版]水果沙拉

[简易版]水果沙拉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:01

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主料

辅料

具体步骤

  • [简易版]水果沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • [简易版]水果沙拉的做法图解二
    第二步
    2.圣女果洗净，对半切开。
  • [简易版]水果沙拉的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜洗净，取半根，切小块。
  • [简易版]水果沙拉的做法图解四
    第四步
    4.苹果，梨子削皮，切小块。装盘，放入切好的圣女果和黄瓜。
  • [简易版]水果沙拉的做法图解五
    第五步
    5.加入适量沙拉酱和酸奶，拌匀即可。

烹饪技巧

  • 把食材清洗干净，切小块。

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水果沙拉 水果沙拉
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水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选择做一盘水果沙拉。水果本身维生素就特别高，在夏天水果沙拉非常爽口，在减肥的泥可以选择水果沙拉当做泥的……

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