南瓜汁

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.29 08:45

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主料

• 南瓜 ：350g

辅料

• 炼乳 ：20g

具体步骤

• 
  第一步
  1.把南瓜切成块，放进锅里蒸
• 
  第二步
  2.把南瓜蒸十分钟左右，有筷子插入试一下能否插入
• 
  第三步
  3.把南瓜去皮放进豆浆机内
• 
  第四步
  4.在豆浆机里加入适量的热水
• 
  第五步
  5.按启动键
• 
  第六步
  6.等搅拌完成了加入练乳，倒出来，放凉后放进冰箱

烹饪技巧

• 刚做出来的很烫，也可以热着喝，小心嘴如果急着吃的话，可以适当的加冰块

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