家常菜蒜蓉菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.30 07:41

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主料

• 菠菜 ：250

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜适量去根洗净控水备用
• 
  第二步
  2.蒜瓣适量切蒜蓉
• 
  第三步
  3.锅中放油，有人放入菠菜大火翻炒
• 
  第四步
  4.翻炒均匀放入适量盐
• 
  第五步
  5.菠菜炒好放入蒜蓉
• 
  第六步
  6.搅拌均匀即可出锅

烹饪技巧

• 大火翻炒

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