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鸭油炒豆角
鸭油炒豆角

鸭油炒豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.30 08:47

鸭油炒豆角一道常见的家常菜,豆角日常生活中常见,因为味道好因此特别受欢迎,而且豆角营养丰富,蛋白质,维生素等等含量高,热量不是很高,老少皆宜,鸭油相比较猪油,更营养健康,美味的同时胆固醇含量也低,这道菜既有豆角的清香味又有淡淡的鸭油香,味道十分可口!

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主料

辅料

  • 蒜头 :1只
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鸭油炒豆角的做法图解一
    第一步
    1.鸭油清洗干净后,沥水备用
  • 鸭油炒豆角的做法图解二
    第二步
    2.豆角摘段,清洗干净沥水备用
  • 鸭油炒豆角的做法图解三
    第三步
    3.蒜头切片
  • 鸭油炒豆角的做法图解四
    第四步
    4.炒锅烧热后,把鸭块放入炒干水分,改小火炼油
  • 鸭油炒豆角的做法图解五
    第五步
    5.待鸭皮出油后,加入蒜头爆香
  • 鸭油炒豆角的做法图解六
    第六步
    6.倒入豆角段,大火翻炒1-2分钟
  • 鸭油炒豆角的做法图解七
    第七步
    7.加盖焖2分钟,然后开盖继续翻炒至豆角熟透
  • 鸭油炒豆角的做法图解八
    第八步
    8.加入盐翻炒均匀
  • 鸭油炒豆角的做法图解九
    第九步
    9.出锅即可

烹饪技巧

  • 无技巧。

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