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土茯苓煲赤小豆是广东人经常食用的一种煲汤,既可以祛湿降火,又可以调养身体。鲜土茯苓和赤小豆搭配猪骨或者鲫鱼一起煲汤,在起到健脾解毒去湿功效的同时,也可以增强人体免疫力。由于湿热环境导致的湿疹,皮肤瘙痒等问题,都能够得到良好的改善。
赤小豆不要放多,要不过浓汤水会带苦涩味.
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