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水果酸奶沙拉,沙拉是人们在夏天的时候非常喜欢的一种,可以防暑降温的一种食品,我平常在夏天的时候也喜欢做一些沙拉沙拉的做法多种多样,而且味道也是各有不一,非常的有特色,可以有助于增强人体的免疫力,具有顺畅肠道的功效,可以防止食物在体内的堆积。
水蜜桃尽量不要挑太熟的,脆脆的果肉做成沙拉更好吃,梨以酥梨最佳,因为酥梨果肉脆嫩,入口清爽。
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再吃也不胖
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