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银杏番茄
银杏番茄

银杏番茄

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:19

银杏番茄是由番茄和银杏椰菜组成的一道美食,营养价值丰富,其中番茄中还有大量的作用,番茄具有美容养颜的作用,如果经常吃番茄可以令我们的面色越来越红润,还可以延缓衰老,番茄还有中药作用,可以治疗脾胃虚弱、腹泻的人群,所以这道美食值得我们去品尝。

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主料

辅料

  • 白砂糖适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 银杏番茄的做法图解一
    第一步
    1.银杏。
  • 银杏番茄的做法图解二
    第二步
    2.去壳去衣浸在水中。
  • 银杏番茄的做法图解三
    第三步
    3.番茄。清洗一下。
  • 银杏番茄的做法图解四
    第四步
    4.切块。
  • 银杏番茄的做法图解五
    第五步
    5.先小火煸银杏至半透明发绿即熟。
  • 银杏番茄的做法图解六
    第六步
    6.余油大火爆炒番茄,可快熟,少汤汁水。
  • 银杏番茄的做法图解七
    第七步
    7.加入佐料和熟银杏,翻匀即可。
  • 银杏番茄的做法图解八
    第八步
    8.装盘。

烹饪技巧

  • 旺火炒番茄熟得快,少汤水,成形。

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