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营养早餐荷叶饼
营养早餐荷叶饼

营养早餐荷叶饼

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

  • 发面团 :240

辅料

具体步骤

  • 营养早餐荷叶饼的做法图解一
    第一步
    1.从冰箱取出提前发好的面团,放五分钟,稍回暖。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解二
    第二步
    2.分成约30g的剂子。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解三
    第三步
    3.揉圆,待用。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解四
    第四步
    4.擀成圆片,刷上少许色拉油,对折。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解五
    第五步
    5.用干净的梳子压五下,底端捏一下。如图。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解六
    第六步
    6.做好所有的饼坯,盖上湿布再发半小时。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解七
    第七步
    7.蒸锅放凉水,蒸屉刷少许油,将荷叶饼放入。
  • 营养早餐荷叶饼的做法图解八
    第八步
    8.大火烧开,蒸15分钟即可。

烹饪技巧

  • 发面大家都会,我就不再多说了。这一次用的发面团是昨天做馒头特意留下的,大家也可以平时发面时留一点,装保险袋扔冰箱里,随时做烧饼,发面饼,荷叶夹,省去发面的时间,很方便。

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