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山楂莲藕
山楂莲藕

山楂莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.30 08:48

山楂具有一定的开胃消食之功效,而且它的味道酸酸甜甜的,吃起来也是相当的可口开胃。莲藕在挑选时注意选择藕节均匀、表面光洁并且颜色自然的,不要选择过白的莲藕。这次给大家推荐的这款山楂煮藕片,搭配到了非常清脆的莲藕一起煮制,味道清甜当中又带着一股酸香,口感非常不错的哦,大家如果有兴趣的话不妨来试一试啦。

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主料

  • 莲藕 :300g
  • 山楂100g

辅料

  • 盐 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 山楂莲藕的做法图解一
    第一步
    1.山楂用清水清洗后放入锅中,加入清水
  • 山楂莲藕的做法图解二
    第二步
    2.再加入冰糖,先用大火烧开,再转小火煮20-30分钟。
  • 山楂莲藕的做法图解三
    第三步
    3.莲藕洗净,去皮
  • 山楂莲藕的做法图解四
    第四步
    4.切成薄片
  • 山楂莲藕的做法图解五
    第五步
    5.锅中放入适量的清水,将水烧开
  • 山楂莲藕的做法图解六
    第六步
    6.放入莲藕片焯烫两、三分钟至莲藕断生即可。
  • 山楂莲藕的做法图解七
    第七步
    7.将煮至汤汁浓稠的山楂盛出后,放入少许盐,搅拌均匀作为山楂酱
  • 山楂莲藕的做法图解八
    第八步
    8.莲藕片捞出后沥干水分,放凉
  • 山楂莲藕的做法图解九
    第九步
    9.将莲藕片放入容器内,加入煮好的山楂酱,搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧

  • 煮山楂最好不要用铁锅和铝锅,以免山楂中的酸性物质与金属发生反应,生成有害物质。煮山楂时水不要太多,否则煮制的时间会延长;也可用微波炉高火加热,具体方法可参见我制作的炒红果,菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/254631。煮好的山楂放入少许食盐会更突出风味。莲藕不需焯烫时间太长,只要断生即可,这样可以保持其清脆爽口的口感。

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