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营养黄瓜粥
营养黄瓜粥

营养黄瓜粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 08:51

粥是中国传统的食品之一,许多中国人早餐都习惯喝粥。因为早上刚刚起床不宜吃的太过油腻,所以喝粥是不错的选择。粥的种类有很多,虽然它的主材料还是大米,但是只有大米的粥又太淡了,而且营养不够,这碗黄瓜粥就是很不错的早餐选择。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 营养黄瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 营养黄瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.姜切丝备用。
  • 营养黄瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.将黄瓜去皮和里面的心后切成小块。
  • 营养黄瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.先将大米和姜丝放入锅中烧开,再加入切好的黄瓜块小火熬制,然后再加入少许精盐。
  • 营养黄瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.最后盛出。

烹饪技巧

  • 1、黄瓜最好等到米饭熟了后再加入,免得过早加入后黄瓜被煮烂。

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黄瓜粥 黄瓜粥
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黄瓜粥的味道是十分给力的,它有着和清凉的味道,黄瓜是十分的给力的哦,他有着很好的清热去火的效果,是一个色香味俱全的美味粥哦,希望喜欢的人可以试一试哦,是一个不错……

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