简单下饭的干煸四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

• 四季豆 ：400

辅料

• 味精 ：2
• 盐 ：3
• 油 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.取一些四季豆。
• 
  第二步
  2.折成段。
• 
  第三步
  3.洗干净。
• 
  第四步
  4.下锅炒。
• 
  第五步
  5.加盐，味精。
• 
  第六步
  6.炒好以后就可以装盘了。
• 
  第七步
  7.一盘美味的四季豆就可以食用了。

烹饪技巧

• 四季豆要炒久一点，生的有毒。

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干煸四季豆

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干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸，而是要先将四季豆过油炸一次，再下锅干煸，四季豆不是特别容易烹饪……

包含食材

• 四季豆

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