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烟鲳鱼
烟鲳鱼

烟鲳鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

烟鲳鱼是属于一道上海菜,基本食材有鲳鱼、葱花、色拉酱。肉质鲜嫩,味道咸鲜,烟香浓郁。主要是经过在炉内的烟熏而制成的,鱼肉表面呈红棕色。有时会搭配一些酱料可以蘸食,根据自己的喜爱选择酱料。

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主料

辅料

  • 生抽 :30ml
  • 沙拉酱适量
  • 茶叶 :20g
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 红糖70g
  • 料酒 :20ml
  • 蚝油 :20ml

具体步骤

  • 烟鲳鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备生姜和葱段
  • 烟鲳鱼的做法图解二
    第二步
    2.先把鱼处理干净沥干水分
  • 烟鲳鱼的做法图解三
    第三步
    3.用道先斜切后竖切成花刀形,这样更容易入味
  • 烟鲳鱼的做法图解四
    第四步
    4.均匀的抹上盐,加入了就和尝试
  • 烟鲳鱼的做法图解五
    第五步
    5.再加入蚝油抹匀
  • 烟鲳鱼的做法图解六
    第六步
    6.把葱段加入后腌制2小时
  • 烟鲳鱼的做法图解七
    第七步
    7.之后放入烤盘,把酱料再均匀的抹在鱼身上后把葱段和姜片全部塞进鱼肚里
  • 烟鲳鱼的做法图解八
    第八步
    8.两面撒上一层食用油
  • 烟鲳鱼的做法图解九
    第九步
    9.烤箱180度预热后加入先考15分钟
  • 烟鲳鱼的做法图解十
    第十步
    10.之后取出再把余下的酱料撒一边再烤10分钟后取出
  • 烟鲳鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.准备红糖和茶叶
  • 烟鲳鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.烤盘上铺上锡纸,加入红糖
  • 烟鲳鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.再把茶叶加入
  • 烟鲳鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.把烤好的鲳鱼放入网加上,烤箱下档调制220度8分钟
  • 烟鲳鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.过8分种后出炉
  • 烟鲳鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.准备沙拉酱
  • 烟鲳鱼的做法图解十七
    第十七步
    17.挤上沙拉酱即可上桌

烹饪技巧

  • 1.腌制的时间要看鱼的大小自己决定,小一点的鱼可以缩短腌制时间以免过咸。2.因为有烟熏过程,所以之前我没加入老抽以免发黑过头,事实证明是对的。3,烤箱的温度和时间都要依照自己家的烤箱为定

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