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番茄鲷鱼
番茄鲷鱼

番茄鲷鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

这道番茄鲷鱼口味酸甜适口,鱼肉滑嫩,有着番茄的独特酸甜味,番茄富含多种维生素和微量元素,而鱼的蛋白质含量非常高,这道菜营养非常丰富,而且做法非常简单,喜欢吃番茄口味的人可以试一下

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 番茄酱适量
  • 油 :适量
  • 大葱适量
  • 食醋 :适量
  • 红酒 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 番茄鲷鱼的做法图解一
    第一步
    1.冷冻的鲷鱼化冻
  • 番茄鲷鱼的做法图解二
    第二步
    2.取出洗净姜丝和葱丝准备好
  • 番茄鲷鱼的做法图解三
    第三步
    3.番茄酱和生抽,食醋,红,准备好
  • 番茄鲷鱼的做法图解四
    第四步
    4.热油热锅放入姜丝
  • 番茄鲷鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入鲷鱼
  • 番茄鲷鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎一下
  • 番茄鲷鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入食醋去腥
  • 番茄鲷鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入生抽,加入适量红
  • 番茄鲷鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入番茄酱和葱丝
  • 番茄鲷鱼的做法图解十
    第十步
    10.出锅摆盘开吃

烹饪技巧

  • 鲷鱼煎的时候用热锅热油,放入姜丝不易粘锅。

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番茄鲷鱼 番茄鲷鱼
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