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虾皮炒佛手瓜
虾皮炒佛手瓜

虾皮炒佛手瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

虾皮是一种钙含量十分高的菜料,本身就十分受人们喜爱,然后佛手瓜也不错,它相比较其他的蔬菜,有着较多的微量元素,配合虾皮清炒是一个色香味俱全的猜,同时佛手瓜也能吸收菜里面的油,也是一个养生的菜品,深受广大吃货喜爱。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解一
    第一步
    1.食材:佛手瓜、虾皮
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解二
    第二步
    2.将佛手瓜清洗一下、去皮。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切开去核。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解四
    第四步
    4.切成片,待用。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解五
    第五步
    5.烧锅倒油烧热,下入切好的佛手瓜翻炒一下。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解六
    第六步
    6.接着,合入虾皮翻炒翻炒。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解七
    第七步
    7.然后,加适量的盐。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解八
    第八步
    8.调味炒匀,即成。
  • 虾皮炒佛手瓜的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 家常菜,简单易做。

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虾皮炒佛手瓜 虾皮炒佛手瓜
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