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肥牛炒大头菜
肥牛炒大头菜

肥牛炒大头菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

肥牛炒大头菜一道家常菜肴,主要食材是大头菜、肥牛以及胡萝卜等食材制作而成,大头菜有很多对人体有益的营养成分,有消食、利尿、解毒等功效,胡萝卜含有很多的维生素和胡萝卜素,搭配同样营养价值高的肥牛,颜色分明,卖相十足,荤素搭配,菜吸收肉的油脂,吃起来更加可口。

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主料

  • 大头菜 :半个

辅料

  • 花椒粉 :适量
  • 辣豆瓣酱 :适量
  • 油 :适量
  • 肥牛片适量
  • 胡萝卜适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 肥牛炒大头菜的做法图解一
    第一步
    1.葱切成葱花.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切片.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解三
    第三步
    3.大头菜去掉硬梗,撕成小块,用清水浸泡十分钟.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解四
    第四步
    4.捞出沥干水份.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解五
    第五步
    5.肥牛片改刀切成小块.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解六
    第六步
    6.锅加少许油,爆香葱花.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解七
    第七步
    7.下入辣豆瓣酱翻炒.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解八
    第八步
    8.下入胡萝卜片翻炒.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解九
    第九步
    9.下入肥牛翻炒.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解十
    第十步
    10.下入大头菜翻炒至九分熟,调入生抽.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解十一
    第十一步
    11.调入盐.
  • 肥牛炒大头菜的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒均匀即可出锅.

烹饪技巧

  • 怕辣的可以省略豆瓣酱.

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茉茉的厨房

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肥牛炒大头菜 肥牛炒大头菜
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