养颜南瓜红枣小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.09 06:36

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主料

• 小米 ：30
• 南瓜 ：80
• 红枣 ：2个

辅料

• 水 ：600ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好小米，南瓜和红枣。
• 
  第二步
  2.小米洗净，南瓜去皮去籽切成小丁，红枣去核撕成小块。
• 
  第三步
  3.锅里放水烧开，放入小米、南瓜和红枣。
• 
  第四步
  4.大火烧开后转小火慢熬。
• 
  第五步
  5.15分钟后关火，盖盖焖10分钟。

烹饪技巧

• 煮熟之后焖一会，粥会更软更香。

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