土豆，我们再熟悉不过的食材了，今天这道土豆片炒辣椒值得说道说道，土豆含有丰富的淀粉，多吃土豆对我们减肥瘦身是很有好处的，因为土豆可以吸附我们体内多余的油脂，是他通过代谢排出体外，辣椒含有丰富的维生素，对保护眼睛是很有好处的，有这些好处，还不赶紧去吃土豆片炒辣椒。
土豆切薄一点,会熟得快
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土豆
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