小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

微波炉版梅童鱼
微波炉版梅童鱼

微波炉版梅童鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.29 08:50

梅童鱼又名梅子鱼,色白体积小,属于小鱼类的优质品种。梅童鱼肉质鲜嫩,刺较软,具有健脑功效。一般烹调方式为干炸、红烧。微波炉版梅童鱼不用明火,将梅童鱼腌制后放入微波炉加热,更突显了梅童鱼的原味,鲜味悠远。

更多详情
  • 2121人看过
  • 773
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :
  • 料酒 :
  • 味精 :

具体步骤

  • 微波炉版梅童鱼的做法图解一
    第一步
    1.大蒜,干辣椒剁成末
  • 第二步
    2.梅童鱼去鳞,内脏洗净
  • 微波炉版梅童鱼的做法图解三
    第三步
    3.加入料,大蒜干辣椒末,腌10分钟
  • 微波炉版梅童鱼的做法图解四
    第四步
    4.加盐,味精,放入微波炉高火6分钟
  • 微波炉版梅童鱼的做法图解五
    第五步
    5.可以吃了

773

收藏

分享
热门项目: