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车前草拌鸭肠
车前草拌鸭肠

车前草拌鸭肠

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.12 09:30

车前草拌鸭肠需要车前草和鸭肠还有枸杞,枸杞可盲目,补肾具有很大的中药作用,鸭肠还可以保护我们的肝脏,这一道菜可以清热解毒,非常值得品尝,还有其中的车前草可以治疗慢性气管炎,所以对这一类人群非常值得去制作品尝。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 麻油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 白糖 :适量
  • 食用碱 :适量

具体步骤

  • 车前草拌鸭肠的做法图解一
    第一步
    1.将车前草洗净去梗留嫩叶。
  • 车前草拌鸭肠的做法图解二
    第二步
    2.将鸭肠用盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。
  • 车前草拌鸭肠的做法图解三
    第三步
    3.切蒜蓉备用。
  • 车前草拌鸭肠的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入水烧开,将车前草烫至断生后捞起过凉水。
  • 车前草拌鸭肠的做法图解五
    第五步
    5.再次将水烧开,然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅放入凉水中冷却,然后待凉后沥干水分。
  • 车前草拌鸭肠的做法图解六
    第六步
    6.将车前草、鸭肠、枸杞、盐、香油、醋、鸡精、白糖、蒜蓉搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 鸭肠烫的时间不宜过长,2-3分钟即可;捞起鸭肠后放入凉水里冷却,口感更爽脆。

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