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枸杞菜汤
枸杞菜汤

枸杞菜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.29 08:50

枸杞具有很好的药效作用,枸杞泡也深受大家喜爱,枸杞菜汤很清淡,但更好的做法是加些牛奶,不要加其他调料,会更加滑嫩,也不至于会破坏掉牛奶的鲜味,枸杞的甜味。可以根据自己口味,自己选择。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 枸杞菜汤的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的枸杞菜。
  • 枸杞菜汤的做法图解二
    第二步
    2.择嫩芽和叶子。
  • 枸杞菜汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内烧开水
  • 枸杞菜汤的做法图解四
    第四步
    4.放入枸杞菜放油,再次烧开后放适量盐。
  • 枸杞菜汤的做法图解五
    第五步
    5.完成,清香好喝。

烹饪技巧

  • 枸杞菜茎上长有刺,摘时需要小心,以免被刺到。

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枸杞菜汤 枸杞菜汤
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这是一道素食,是由枸杞菜煮成汤,味道清淡,有一丝丝苦味,但是良药苦口,这道菜具有较高的营养价值,和食用价值,具有败火止渴,滋补肾脏的功效,老少皆宜。……

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