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营养早餐馄饨
营养早餐馄饨

营养早餐馄饨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.04 10:10

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主料

  • 云吞皮 :200

辅料

具体步骤

  • 营养早餐馄饨的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜黄瓜擦撕,芹菜切丁。豆腐切丁
  • 营养早餐馄饨的做法图解二
    第二步
    2.准备肉馅
  • 营养早餐馄饨的做法图解三
    第三步
    3.加芹菜和胡萝卜
  • 营养早餐馄饨的做法图解四
    第四步
    4.加蚝油和十三香,酱油活馅
  • 营养早餐馄饨的做法图解五
    第五步
    5.活好的胡萝卜芹菜肉馅
  • 营养早餐馄饨的做法图解六
    第六步
    6.黄瓜。胡萝卜。豆腐。肉活馅料
  • 营养早餐馄饨的做法图解七
    第七步
    7.加蚝油提鲜
  • 营养早餐馄饨的做法图解八
    第八步
    8.加酱油。十三香调馅
  • 营养早餐馄饨的做法图解九
    第九步
    9.打散鸡蛋
  • 营养早餐馄饨的做法图解十
    第十步
    10.倒在馅料旁边
  • 营养早餐馄饨的做法图解十一
    第十一步
    11.拿出云吞皮
  • 营养早餐馄饨的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适当馅料
  • 营养早餐馄饨的做法图解十三
    第十三步
    13.叠好。像叠被子似的
  • 营养早餐馄饨的做法图解十四
    第十四步
    14.包成想要的形状
  • 营养早餐馄饨的做法图解十五
    第十五步
    15.包了很多。吃不完冰箱冷冻即可
  • 营养早餐馄饨的做法图解十六
    第十六步
    16.水煮开下入云吞。煮至云吞飘起即可
  • 第十七步
    17.加紫菜和做好的丸子。再加醋。香油调味

烹饪技巧

  • 做云吞时馅料里面加一个鸡蛋会更好包

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兰豆厨坊

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