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夏日必备凉拌海带
夏日必备凉拌海带

夏日必备凉拌海带

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.24 01:36

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :6个
  • 香菜50
  • 红辣椒半个
  • 生抽 :适量
  • 排骨粉 :少许
  • 胡萝卜50
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 夏日必备凉拌海带的做法图解一
    第一步
    1.干海带拍去沙子和海盐
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解二
    第二步
    2.放电饭煲里隔水蒸30分钟
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解三
    第三步
    3.蒸好后放清水里浸泡1个小时
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解四
    第四步
    4.洗净海带切丝,将胡萝卜和红椒也切丝
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解五
    第五步
    5.锅里烧热水,加点醋,将海带丝、胡萝卜丝和红椒丝倒入煮3分钟,捞起晾凉
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解六
    第六步
    6.蒜瓣、香菜切末
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解七
    第七步
    7.坐锅热油,放入葱花爆香,撇去烧焦的葱花末
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解八
    第八步
    8.将蒜末、香菜末撒在海带丝上,加上适量的盐、排骨粉、生抽、醋,倒入刚爆香的葱油,拌匀
  • 夏日必备凉拌海带的做法图解九
    第九步
    9.清爽开胃的凉拌海带,去油腻

烹饪技巧

  • 1、海带丝放锅里煮时加点醋,去掉腥味。2、海带已经蒸熟,后面不需要煮太久,以免很烂,影响口感。

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