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美味的闽南咸饭
美味的闽南咸饭

美味的闽南咸饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.14 07:05

美味的闽南咸饭,是一道非常具有特色的闽南美味。主要是由五花肉与大米等鲜美的食材经过制作而且,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感咸淡适中,非常美味。选用肥瘦相间的五花肉,不仅肉质细腻多汁,而且油香四溢,令人回味无穷,口齿留香。

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主料

辅料

  • 干贝30
  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香菇20
  • 鱿鱼干 :30
  • 姜末 :适量
  • 干红葱头 :适量
  • 酱油适量
  • 香葱 :适量
  • 虾米30

具体步骤

  • 美味的闽南咸饭的做法图解一
    第一步
    1.将鱿鱼干剪成长条状,鱿鱼干、香菇、虾米、甘贝要彻底洗干净后再浸泡40分钟,浸泡后的水不要倒掉,收集起来,要加入米饭一起煮的;包菜切成条状,用淡盐水浸泡30分钟,大米也洗净再泡水30分钟;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解二
    第二步
    2.将浸泡好的香菇和各种海鲜干货捞出沥干,浸泡的水也全部收集在一起,香菇再切成丝,五花肉也洗净切小块,五花肉最好选择8分肥2分瘦的那种;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解三
    第三步
    3.将五花肉倒入锅中煸炒至逼出部分油脂,肉色微焦;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解四
    第四步
    4.将炒好的肉铲一旁,再放入姜末炒香;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解五
    第五步
    5.倒入香菇和各种海鲜干货一起煸炒一会儿;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解六
    第六步
    6.再将沥干水份的大米倒进锅去,继续煸炒一会儿,大米一定要先炒制,做出的米饭才会更加香滑饱满;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解七
    第七步
    7.调入盐、鸡精和酱油炒匀,盐不要加太多,因为海鲜干货本身有咸,浸泡的水也有咸味;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解八
    第八步
    8.将炒好的各种材料放进电饭锅,倒入浸泡干货的水,再加入适量清水,合上盖子,按下煮饭键。(这里需要加入多少水份我没办法给出确切数量,毕竞米质不一样,配料不一样,加入的水份也会有差别,这个需要自己把握);
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  • 美味的闽南咸饭的做法图解九
    第九步
    9.在等待电饭锅煮饭的时间,制做红葱头酥油,锅中放入适量食用油,倒入切成末的干红葱头,小火慢慢炸至葱头酥香,呈褐色;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解十
    第十步
    10.将炸好的酥油倒入碗里备用,锅中留少许油炒包菜;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解十一
    第十一步
    11.将包菜洗净沥干,倒入锅中炒至断生,调入少许盐炒匀;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解十二
    第十二步
    12.将煮好的米饭倒入煮包菜的锅中,倒入红葱头酥油和香葱末拌均匀;
  • 美味的闽南咸饭的做法图解十三
    第十三步
    13.成品如图。

烹饪技巧

  • 香菇和海鲜干货浸泡的水不要倒掉,用来煮饭味道更佳,前提是香菇和海鲜干货一定要彻底洗干净再浸泡。蔬菜是包菜之类的,最好和米饭分开煮好再拌在一起,这样米饭的水份比较好控制,而且菜也不会煮得太烂,如果是白萝卜和胡萝卜之类的,可以铺在米饭上面一起煮。红葱头酥油是这道米饭必不可少的拌料,可以增加米饭的风味。

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辉牛小姐

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