自制龟苓膏

准备时间:无

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.05 03:45

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主料

• 龟苓膏粉 ：20g

辅料

• 菠萝 ：200g
• 蜂蜜 ：10g
• 热水 ：200ml

具体步骤

• 第一步
  1.买了龟苓膏粉一包，一包估计都能吃一夏天。
• 第二步
  2.碗内放入龟苓膏粉，我按说明书上的比例兑水，总结出的就是玻璃碗内放一勺多一点点的粉，小塑料盒内放一小平勺。
• 第三步
  3.先用少许温水把龟苓膏粉调和开成没有结块的糊状。
• 第四步
  4.用烧开的水缓缓的浇到之前调好的龟苓膏糊中，然后就是用力快速不停歇的搅拌，搅拌到完全成液状，没有小疙瘩，或者倒进锅内加热两分钟也好。
• 第五步
  5.然后就是放到一边让他冷却凝固了。
• 第六步
  6.吃的时候把龟苓膏切成小块，拌上水果吃，我放的是菠萝~再加少许蜂蜜。

烹饪技巧

• 因为龟苓膏属于清热解毒比较凉的东西，所以女性月经还是不要吃~还有脾胃比较虚的人还是要少吃的好。

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自制龟苓膏

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自制龟苓膏是在夏天必不可少的东西。众所周知，龟苓膏能够清热降火，在炎炎夏季里用来补水是再好不过的选择了。自制的龟苓膏做法极其简单，不用花费过多的时间和精力就可以……

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