诱人的秋葵炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

• 鸡蛋 ：3个
• 秋葵 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：少许
• 料酒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵清洗干净，切开。
• 
  第二步
  2.鸡蛋磕开后，加点盐·料酒打散。加入葱花
• 
  第三步
  3.锅洗净烧热，放油，下鸡蛋炒
• 第四步
  4.鸡蛋稍微凝固马上装起
• 
  第五步
  5.油锅，下秋葵炒熟，放适量盐·料酒炒均匀
• 
  第六步
  6.把炒好的鸡蛋倒进去快速翻炒均匀即可
• 
  第七步
  7.装盘

烹饪技巧

• 1·秋葵最好食用的方法是在烧烤时一并烤制佐以烤肉食用。2·鸡蛋加几滴料酒可以去掉鸡蛋的腥味·

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秋葵炒蛋

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包含食材

• 鸡蛋
• 秋葵

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