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玉米粒炒火腿
美味的玉米粒炒火腿
美味的玉米粒炒火腿

美味的玉米粒炒火腿

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.25 01:27

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主料

辅料

  • 盐 ：按个人口味而定
  • 味精 ：少许
  • 鸡精 ：半勺

具体步骤

  • 美味的玉米粒炒火腿的做法图解一
    第一步
    1.买来的食材（玉米 火腿肠 黄瓜 胡萝卜切丁）
  • 美味的玉米粒炒火腿的做法图解二
    第二步
    2.热锅把玉米粒炒一遍（这是我第一次做，我感觉玉米不是很容易熟）（另外小孩子不适合吃太多的玉米 不容易消化）
  • 美味的玉米粒炒火腿的做法图解三
    第三步
    3.接下来把黄瓜 胡萝卜 倒入 （没有黄瓜青菜也可以）
  • 美味的玉米粒炒火腿的做法图解四
    第四步
    4.最后倒入火腿肠～火腿肠热一下就可以了（火腿肠强烈推荐金锣 ～从小吃到大的）

烹饪技巧

  • 认认真真炒咯

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玉米粒炒火腿 玉米粒炒火腿
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已被2202人参考

火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品，含有蛋白质，吸收率高，适口性好，饱腹性强，而且口味非常好。玉米中含有极高的粗纤维，食后热量低，是减肥的代用品之一。玉米……

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