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家常菜清炒空心菜叶
家常菜清炒空心菜叶

家常菜清炒空心菜叶

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.27 07:29

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主料

  • 空心菜叶 :300
  • 瘦肉50

辅料

  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解一
    第一步
    1.空心菜叶洗净、沥水
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉切丝,放料、盐、淀粉,生抽,抓匀
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解三
    第三步
    3.葱姜大蒜准备好
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解四
    第四步
    4.炒锅放油烧热,下肉丝迅速划散,炒至8成熟
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解五
    第五步
    5.锅中入油,烧热后,下蒜瓣葱姜爆香
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解六
    第六步
    6.放入空心菜叶,稍过几十秒再翻动
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解七
    第七步
    7.待全部都蔫了后放入肉丝
  • 家常菜清炒空心菜叶的做法图解八
    第八步
    8.炒至熟透调入盐,鸡精炒匀即可

烹饪技巧

  • 大火翻炒即可

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