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红烧鱼块(简单版)
红烧鱼块(简单版)

红烧鱼块(简单版)

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:09

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主料

辅料

  • 豆蔻 :1个
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 橘皮 :少量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 胡椒 :1个
  • 毕卜 :1个
  • 料酒 :适量
  • 小茴香 :少量
  • 大茴香 :少量
  • 桂皮 :少量
  • 冰糖1块
  • 干红辣椒 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 开水 :适量

具体步骤

  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.老公弄好的金枪鱼。我可不敢弄我怕呵呵。把鱼肚子里面的脏东西全部清理出来清洗干净待用。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.金枪鱼切段,加淀粉和盐腌制20分钟左右。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.准备佐料待用。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.锅内倒适量油先把冰糖化开。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.把准备好的大料都放进去炒去一下。注意不要炒糊了哦。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.倒进金枪鱼炒加料、生抽进去。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.炒一两分钟后倒适量开水进去焖煮一会儿。
  • 红烧鱼块(简单版)的做法图解八
    第八步
    8.最后加葱段进去即可。

烹饪技巧

  • 1、用淀粉和盐腌制一下肉质会很松软味道也会更好的。2、中间一定要加开水进去哦,切不可加冷水进去。3、金枪鱼不适合孕妇食用。

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