#记忆#炒花生米

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:09

• 3160人看过
• 966
• 收藏

主料

• 花生米 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花生米提前用湿布擦去表面的灰尘
• 
  第二步
  2.锅中放适量的油，小火
• 
  第三步
  3.下花生米翻炒
• 
  第四步
  4.要不断的翻炒，待花生皮有些裂开，能清晰的闻到花生的香味就炒好了
• 
  第五步
  5.炒好的花生米，放在一个大一点盘子中，加入适量的盐，搅拌均匀
• 
  第六步
  6.冷却后即可食用

烹饪技巧

• 花生的红皮有补血的作用，但是血稠的人还是不吃为好

966

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

笨笨小厨

共有498个成果

TA的其他成果

查看全部

炒花生米

16

已被7170人参考

炒花生米很多人都很喜欢食用，它是用花生米做成的，花生可以经常食用，它含有的营养很高，它做出来的食物口感都很不错，花生有补血的作用，它可以做成不同种美食，并且它可……

包含食材

• 花生

相关做法

花生

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞
• 
  果酱奶酥
  14人点赞

热门推荐

• 红烧桂鱼
• 中午吃什么家常菜
• 油炸鸡中翅怎么做
• 卤牛肉
• 包饺子
• 煎酿茄子怎么做
• 吃什么补锌
• 血脂高吃什么食物

全部其他的“炒花生米”做法

• 
  亿个吃货
• 
  糖糖小厨
• 
  看戏吃饭
• 
  飞燕佳肴

#记忆#炒花生米评论

发表评论需要登录

评论

• 
  花生奶酥

  花生奶酥，口味香甜，色泽光亮诱人，外甜里酥，口感层次丰富，是……

• 
  坚果姜茶

  坚果姜茶，兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式，但经……

• 
  大米花生粥

  大米花生粥，花生更是营养价值极高的！花生油更是受人们的追捧，……

• 
  豆奶

  无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……