家常菜西红柿炒西葫芦

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.20 11:42

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主料

• 西葫芦 ：200
• 西红柿 ：300

辅料

• 鸡粉 ：适量
• 生抽 ：适量
• 五香粉 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西葫芦去皮切片
• 
  第二步
  2.西红柿切块
• 
  第三步
  3.锅中放油加入西红柿
• 
  第四步
  4.再加入西葫芦，盐，生抽
• 
  第五步
  5.再加入五香粉，鸡粉，葱炒熟即可

烹饪技巧

• 西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂，能够提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥、抗病毒的作用。

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西红柿炒西葫芦

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脆脆的西葫芦吃起来还有淡淡的清甜，配上酸甜可口的西红柿口感十分清新。西红柿炒西葫芦做法简单，适合大鱼大肉过后清肠胃食用，酸甜的口感十分开胃哦。西红柿炒的时候记得……

包含食材

• 西葫芦
• 西红柿

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