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营养丰富的凉拌千张
营养丰富的凉拌千张

营养丰富的凉拌千张

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.28 06:45

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主料

辅料

  • 白砂糖适量
  • 香油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 味极鲜 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解一
    第一步
    1.先把千张洗干净
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解二
    第二步
    2.把千张切成细丝
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解三
    第三步
    3.把胡萝卜和青椒分别洗干净然后切成丝
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解四
    第四步
    4.锅里放水,把千张放水里煮开
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解五
    第五步
    5.把煮熟的千张捞出放盘子里
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解六
    第六步
    6.把胡萝卜和青椒放入锅中煮熟
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解七
    第七步
    7.吧胡萝卜和青椒捞出放在盘子里
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解八
    第八步
    8.锅里放醋,鸡精,白砂糖,盐和味极鲜
  • 营养丰富的凉拌千张的做法图解九
    第九步
    9.把千张,胡萝卜和青椒放入锅中,拌匀之后放适量香油即可

烹饪技巧

  • 可以放适量醋,这样比较开胃

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