爱上银耳汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:10

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主料

• 银耳 ：50
• 红枣 ：6个

辅料

• 盐 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 枸杞 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将银耳用温水泡发（目测用时2小时）
• 
  第二步
  2.去蒂（硬硬的那部分）洗净，撕成小朵
• 
  第三步
  3.锅里加入清水，把银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中。
• 
  第四步
  4.开火炖就开以了

烹饪技巧

• 银耳汤不能喝隔夜的

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银耳汤

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银耳汤，这道汤水非常的有营养，银耳汤中富含了丰富的营养素，而且营养价值还非常的高，银耳也是一道非常受人们喜爱的一道食材，具有丰富的营养，很适合在夏天饮用这道银耳……

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• 银耳

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