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营养丰富的香煎黄花鱼
营养丰富的香煎黄花鱼

营养丰富的香煎黄花鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.15 10:54

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主料

  • 大黄花鱼 :450

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.大黄花鱼一条,去鳞去内脏洗净
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼身上划刀,用盐腌20分钟入味
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.鱼身裹薄面粉
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.平底锅底油烧热
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.下入黄花鱼
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.在锅里扔几粒花椒
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.烹少许料
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.煎好一面,翻面,放小葱
  • 营养丰富的香煎黄花鱼的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘

烹饪技巧

  • 鱼身上裹面粉防止破皮油中放了几粒花椒,提味去腥,吃的是原味

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安大厨

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香煎黄花鱼 香煎黄花鱼
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