简单版炒油菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

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主料

• 油菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜择好 洗净放菜板上
• 
  第二步
  2.油菜切段 切的时候柄和叶分开
• 
  第三步
  3.锅烧热倒油 蒜爆香
• 
  第四步
  4.将油菜柄先放入煸炒
• 
  第五步
  5.柄炒蔫将油菜叶放入煸炒，防止叶炒老
• 
  第六步
  6.放适量的酱油煸炒
• 
  第七步
  7.放适量的盐煸炒
• 
  第八步
  8.炒熟盛盘

烹饪技巧

• 无

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炒油菜

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