开胃的蒜香四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

• 2630人看过
• 560
• 收藏

主料

• 四季豆 ：450

辅料

• 盐 ：适量
• 辣酱 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 蒜瓣 ：4瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.将四季豆摘好洗净后，放入微波炉，微5分钟取出
• 
  第二步
  2.蒜瓣切成厚片
• 
  第三步
  3.炒锅放油，大火。放入蒜瓣爆香
• 
  第四步
  4.放入四季豆，一起翻炒。加入盐和辣酱，翻炒至四季豆入味，关火，加入鸡精
• 
  第五步
  5.蒜香四季豆完成

烹饪技巧

• 这样做，吃起来感觉有点入味。还行吧。

560

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

番茄小豌豆

共有473个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜香四季豆

20

已被2486人参考

蒜香四季豆一道餐桌上不可缺少的菜品，人们在吃多油腻的食物后，都想尝一尝青菜的美味，也可以缓解油腻，蒜香四季豆制作比较简单，省时又不费力，可以作为一道营养午餐，多……

包含食材

• 大蒜
• 四季豆

相关做法

大蒜 四季豆

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  家常菜酸辣土豆丝
  1267人点赞

• 
  东北炖菜
  10人点赞
• 
  家常菜干煸四季豆
  284人点赞
• 
  #爱美食#干煸四季豆
  976人点赞

热门推荐

• 蒜苗炒豆腐
• 大杂烩
• 自制美白补水面膜
• 干锅香辣虾
• 湘菜菜谱家常菜做法
• 华夫饼的做法
• 痛风可以吃鸡吗
• 自制的臭豆腐

全部其他的“蒜香四季豆”做法

• 
  食香天下
• 
  淡淡的味道
• 
  秋天到菜儿绿
• 
  Q版小厨房

开胃的蒜香四季豆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  小龙虾

  小龙虾:小龙虾是近几年很受欢迎的一种食材，肉质鲜嫩多汁，口感……

• 
  蒸鱼头

  蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……

• 
  酸辣土豆丝

  将土豆丝放入锅中爆炒，在加少许的醋，会让整道菜的口感有很大的……