主料
- 海蜇 ：200
凉拌海蜇是一款凉菜，据有关研究表明，海蜇的营养价值非常的丰富，每一百克海蜇中含有蛋白质，碳水化合物，钙物质，具有清热解毒，降低血压，消除肿瘤的功效，还可以预防动脉硬化，所以适宜于多吃，对身体健康非常有帮助，喜欢的人尝尝吧
清洗海蜇要仔细，因为海蜇的褶皱中尝尝会夹杂着沙子，要把它们全部清洗出去。
凉拌海蜇丝的口感极好，成为人人喜爱的美味佳肴。凉拌海蜇丝可以……
凉拌海蜇是一道好评极多的下酒菜，属于浙菜系。海蜇是一种海生物……
捞汁海蜇是一道非常简单的菜，我觉得捞汁真的是一个非常神奇的调……
海蜇脆脆的口感极好，成为人人喜爱的美味佳肴。拌海蜇可以根据自……
海蜇
爱做饭的小妈妈
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