主料
- 四季豆 ：200
注意不买、不吃老四季豆，把四季豆两头和豆荚摘掉，因为这些部位含毒素较多。使四季豆外观失去原有的生绿色，吃起来没有豆腥味，要加热至100℃以上，使四季豆彻底煮熟，其毒素就会被破坏。就不会中毒。
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四季豆
新食尚
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