老爸炒蚕蛹

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

• 蚕蛹 ：1000

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蚕蛹我早炒前用开水焯了一下
• 
  第二步
  2.热油放入葱蒜
• 
  第三步
  3.放入蚕蛹
• 
  第四步
  4.翻炒再放盐，翻炒5-6分钟，大火炒，让里面的水分全出来才好吃
• 
  第五步
  5.出锅

烹饪技巧

• 炒的时间长一点也可以，里面没有多余的水分最好

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炒蚕蛹

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