美味凉拌洋白菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.26 09:06

美味凉拌洋白菜是一道特色的凉拌菜，味道非常的鲜香，一年四季都是非常受欢迎的美味。这道凉菜做法简单易学，也很节省时间，非常适合繁忙的上班族用来当做下饭菜哦，里面食物的营养价值也很丰富，满足人体所需的营养和元素。大人小孩都适合食用哦。

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主料

• 洋白菜 ：500

辅料

• 辣椒油 ：适量
• 香油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.洋白菜用手撕成一片片
• 
  第二步
  2.蒸锅加水烧沸后，倒入白菜叶，焯一下，待变软后，捞出，放到冷水中，激一下，再捞出沥干
• 
  第三步
  3.加入各种调料，搅拌均匀

烹饪技巧

• 不要用刀啊哦！

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