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蜜番茄
蜜番茄

蜜番茄

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.27 08:57

番茄是一种,夏天非常盛行的一种蔬菜非常受人们的喜爱,番茄中富含的一种,纤维素可以有效的降低人体胆固醇的含量,而且对于减肥中的女性保持身材,具有很好的功效今天所说的是米三前,对其的营养物质的吸收等等。

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主料

辅料

  • 油蜂蜜 :1大匙
  • 柠檬汁 :1大匙

具体步骤

  • 蜜番茄的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:樱桃番茄250克、蜂蜜1大匙、柠檬汁1大匙。
  • 蜜番茄的做法图解二
    第二步
    2.将樱桃番茄放到大碗里,将开水倒入樱桃番茄的碗里烫一下。
  • 蜜番茄的做法图解三
    第三步
    3.然后将樱桃番茄捞出侵入冷水中去皮。
  • 蜜番茄的做法图解四
    第四步
    4.将去皮的樱桃番茄放到干净的容器里。
  • 蜜番茄的做法图解五
    第五步
    5.加入1大匙蜂蜜。
  • 蜜番茄的做法图解六
    第六步
    6.将柠檬从一段切开,然后可用手直接挤出1大匙柠檬汁。
  • 蜜番茄的做法图解七
    第七步
    7.将挤出的柠檬汁放入容器里。
  • 蜜番茄的做法图解八
    第八步
    8.将容器里的樱桃番茄混匀调味汁。
  • 蜜番茄的做法图解九
    第九步
    9.封好容器盖,放入冰箱里冷藏半天。
  • 蜜番茄的做法图解十
    第十步
    10.盛出食用时,可根据自己的喜好添加薄荷等香草即可。

烹饪技巧

  • 1、樱桃番茄也可以用开水焯一下,然后在侵入冷水中,在去皮。2、去皮后的樱桃,经过蜂蜜和柠檬汁的添加拌匀后,放入冰箱冷藏半天,吃起来口感非常的凉爽。3、菌痢及溃疡人不宜食用,青色未熟不宜食用。

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