自制鱼腥草茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.13 05:54

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主料

• 新鲜鱼腥草 ：20

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好新鲜的鱼腥草
• 
  第二步
  2.放水里泡洗干净
• 
  第三步
  3.小奶锅里放适量的水
• 
  第四步
  4.放入鱼腥草
• 
  第五步
  5.水开后再煮三四分钟，至鱼腥草叶子融烂就可以熄火了
• 
  第六步
  6.滤掉叶子，放凉就可以饮用了。

烹饪技巧

• 鱼腥草性较寒冷，不宜多食。体质虚寒及阴性外疡者，无红肿热痛者，不宜服食此茶宜多次小口慢饮，纯中药，所以疗效慢但副作用也极少

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鱼腥草茶

19

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鱼腥草茶是从小喝到大的一种中草药茶。光听名字就觉得味道会很奇怪，鱼腥草，虽然我也不知道它究竟为什么叫做鱼腥草，但它泡的茶可是一点儿也没有鱼腥味儿噢，就是一种正常……

包含食材

• 鱼腥草

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