易做的凉拌三丝

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

• 胡萝卜 ：一根
• 黄瓜 ：一根
• 莴笋 ：一根

辅料

• 小葱 ：两根
• 清油 ：适量
• 大蒜 ：两小块
• 豆油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 红油海椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 糖 ：一小勺
• 醋 ：一小勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.把所有材料准备全，洗净削皮备用
• 第二步
  2.把莴笋切片在切成丝备用，黄瓜和胡萝卜也是先切片在切丝，把聪切成小段，蒜拍碎，备用
• 
  第三步
  3.所有材料切好丝后，装盆加入蒜聪，豆油，鸡精，醋，盐，红油海椒，糖，调匀就可以了

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凉拌三丝

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• 黄瓜
• 海带

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