美味的小米银耳粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.15 03:27

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主料

• 小米 ：100
• 银耳 ：1朵

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳先冷水泡开
• 
  第二步
  2.减去根部黄色部分
• 
  第三步
  3.放入适量的小米淘洗干净
• 
  第四步
  4.因为宝宝吃不了太大的食物 所以我就吧银耳给剁了几下
• 
  第五步
  5.锅中加水放入剁好的银耳 大火开后转小火慢慢炖个半个小时左右 知道银耳出胶有连稠度就可以了
• 
  第六步
  6.加点冰糖

烹饪技巧

• 宝宝不喜欢吃入口太大的食物所以我就把银耳给剁了几下这样银耳熬制出来的胶更浓稠

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小米银耳粥

18

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小米银耳粥是一种常见、好喝的粥，健脾养胃具备着十分高的营养价值。熬上一大锅也不会担心吃不完，令人一碗接着一碗喝到停不下来。不管是老人还是小孩都最适宜喝，暖心暖胃……

包含食材

• 银耳
• 枸杞
• 小米

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