色味俱全的蒜蓉小油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 10:28

• 2879人看过
• 1142
• 收藏

主料

• 小油菜 ：200

辅料

• 辣椒油 ：适量
• 油 ：适量
• 花椒粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜摘去老叶，清洗干净
• 
  第二步
  2.粗切几刀
• 
  第三步
  3.大蒜切成末
• 
  第四步
  4.锅内油热后放入蒜蓉炒香
• 
  第五步
  5.放入小白菜翻炒，加入适量盐、花椒粉
• 
  第六步
  6.放入些许辣椒油
• 
  第七步
  7.炒熟即可出锅

烹饪技巧

• 需要大火快炒

1142

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

食面埋伏

共有506个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜蓉小油菜

8

已被2316人参考

蒜蓉小油菜主要是由大蒜和小油菜等原料制作而成的，蒜蓉小油菜吃起来清淡爽口，有高纤维的口感和色泽翠绿，吃了以后上网搜了搜，油菜还是不错的食疗菜，具有降低血压和减肥……

包含食材

• 油菜

相关做法

油菜

• 
  简单版糖醋丸子
  555人点赞
• 
  糖醋丸子
  15人点赞
• 
  糖醋丸子（非油炸加蔬菜版）
  14人点赞

热门推荐

• 新疆菜
• 韩国料理食谱
• 燕麦饼干
• 醒酒的食物
• 鸽子汤
• 蓝莓酒的做法
• 菲力牛排
• 青椒回锅肉

全部其他的“蒜蓉小油菜”做法

• 
  食客在家
• 
  馋嘴猫
• 
  鸡腿归我
• 
  花醉千杯客

色味俱全的蒜蓉小油菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  水煮肉片

  水煮肉片是一道美味的美食，肉片中富含了丰富的营养素，对人体有……

• 
  杂烩菜

  杂烩菜有点像东北的乱炖，主要是由西红柿和西兰花和花椒和茄子等……

• 
  家常片汤

  家常片汤，是一种用鸡蛋和西红柿为主要原材料制作而成的家常汤。……

• 
  糖醋丸子

  糖醋丸子，最需要的食材就是新鲜的丸子了，而丸子中富含了丰富的……