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大蒜炒鸭心
大蒜炒鸭心

大蒜炒鸭心

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.27 08:59

大蒜炒鸭心这道菜味香浓厚,鲜美可口。鸭心营养丰富,对于盗汗有着一定的效果。有心脏疾病患者可以多吃鸭心来进行调理。大蒜可以杀菌清毒,也可以消食。所以这道菜非常的滋补,对于体虚或者补身体的人是个很好的选择。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 大蒜炒鸭心的做法图解一
    第一步
    1.准备主料
  • 大蒜炒鸭心的做法图解二
    第二步
    2.将鸭心用盐洗一下
  • 大蒜炒鸭心的做法图解三
    第三步
    3.将鸭心放入料焯水
  • 大蒜炒鸭心的做法图解四
    第四步
    4.将锅中加入适量油
  • 大蒜炒鸭心的做法图解五
    第五步
    5.开中大火,放入大蒜,快速爆炒下
  • 大蒜炒鸭心的做法图解六
    第六步
    6.倒入鸭心,加入适量盐、味精,翻炒
  • 大蒜炒鸭心的做法图解七
    第七步
    7.装盘即可

烹饪技巧

  • 鸭心焯水过程中加入适量的料酒去腥。

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