可口的排骨海带汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 10:14

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主料

• 海带 ：1根
• 排骨 ：500
• 土豆 ：2个

辅料

• 八角 ：2粒
• 肉蔻 ：1/4个
• 盐 ：5
• 桂皮 ：2块
• 香叶 ：6片

具体步骤

• 
  第一步
  1.我用的是袋装鲜海带，取一根清洗干净，切切段备用
• 
  第二步
  2.排骨泡洗至无血水，焯水备用
• 
  第三步
  3.锅内放入适量水，放入排骨和桂皮，八角，香叶，肉蔻大火烧开锅，慢火炖煮40分钟
• 
  第四步
  4.翻入土豆块煮开锅
• 
  第五步
  5.加入海带段
• 
  第六步
  6.炖煮10分钟，加入盐调味出锅
• 
  第七步
  7.成品

烹饪技巧

• 排骨一定要泡洗至无血水再焯水·

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包含食材

• 土豆
• 排骨
• 海带

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