养生的红枣姜茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.06 11:49

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主料

• 红糖 ：500
• 生姜 ：750
• 红枣 ：250

辅料

• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把大枣洗净，晒干水
• 
  第二步
  2.生姜洗净，也要晒一会
• 
  第三步
  3.用剪刀剪碎去核，放在容器底部
• 
  第四步
  4.姜切碎，放在红枣的上面
• 
  第五步
  5.在姜上面倒入红糖
• 
  第六步
  6.枸杞一把，洒在上面。
• 
  第七步
  7.入锅蒸30分钟，拿出来放凉，即可冲泡食用

烹饪技巧

• 可一次做多一些，每次冲泡完放冰箱保存。时间不宜太长

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