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嫩滑的建水豆腐
嫩滑的建水豆腐

嫩滑的建水豆腐

准备时间:15分钟
烹饪时间:18分钟
发布时间:2017.03.25 11:59

豆腐中的蛋白质是最接近动物蛋白,豆腐经火烤,逐渐膨胀,最后竟然成圆球状。咬破脆皮,就见热气从无数蜂窝状小孔中散出,香味扑鼻。补充人体必需微量元素,提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血,提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血,更易激起人的食欲。原材料比较简单易取,容易制作受广大妈妈们的欢迎,是集美味健康于一体的中华美食 。

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主料

  • 油 :适量
  • 建水豆腐 :适量

辅料

  • 蘸水 :适量
  • 蒜泥 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 剁椒 :适量

具体步骤

  • 嫩滑的建水豆腐的做法图解一
    第一步
    1.仔细看可以看到白色,闻起来有点酸
  • 嫩滑的建水豆腐的做法图解二
    第二步
    2.热油,油温升起来再放,然后小火,慢慢煎,豆腐就可以慢慢鼓起来
  • 嫩滑的建水豆腐的做法图解三
    第三步
    3.豆腐装盘之后就调蘸酱 ,灵感来源于 川福的蘸酱,蒜切碎,加剁椒,豆豉,蚝油,酱油适量
  • 第四步
    4.豆腐出锅就立即开吃,要不然就变硬了,最后的装盘图忘拍了……

烹饪技巧

  • 一般技术不到位,豆腐到了,拆了包装在室温下放两天就可以了,闻起来有点酸带点臭,油炸很好,家里有烤箱烤也不错。

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