主料
- 油麦菜 ：400g
蒜味油麦菜制作非常的简单，需要准备一些新鲜的蒜和油麦菜，油麦菜中富有维生素C、纤维质、锌等等营养素，可以预防癌症和保护人体的心血管还可以杀菌等功效，所以这道蒜味油麦菜非常值得食用。 十分的美味健康。
大火快炒，免得出水
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